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Trainingsablauf / Trainingszeiten

Vorbereitung auf das Training:

Zuerst kommt das richtige Aufwärmen vor dem Sport in der Sporthalle, mit Spiel,
Gymnastik und leichten Dehnübungen (Stretching).

Trainingsplan

Trainingsplan

Montags:
17:00 – 19:00 Uhr Turnhalle / Eishalle

Donnerstags:
16:30 – 17:55 Uhr Hockeyfeld
17:55 – 19:00 Uhr 400m Bahn

Treffpunkt:

  • Montag um 16:50 Uhr am Eingang der Turnhalle
  • Donnerstag um 16:15 Eingang Eishalle

Bitte immer Pünktlich da sein!!!!

Habt ihr Fragen zum Eislaufen, Training und Material dann meldet euch unter:
talentfoerderung@dec-inzell.de

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