Trainingsgruppen

“Ziele setzen, Ziele erreichen und den Erfolg genießen!”

⇒ Saubere Technik steht immer an erster Stelle

⇒ Erlernen der richtigen Mentalität für Wettkämpfe

⇒ Sich selber Ziele setzten können

⇒ Rennpläne erstellen und Wettkampfanalysen durchführen

⇒ Spaß in der Gruppe, im und neben dem Training

Trainingstage: 7 -10 Einheiten pro Woche

Landeskader Athleten/innen trainieren ca. 7 pro Woche

Bundeskader Athleten/innen trainieren ca. 10 pro Woche

Trainingsinhalte im Winter:

hauptsächlich Eistraining auf 400m Bahn,

unspezifische Einheiten auf dem Rad bzw. Land,

Kraft- und Imitationstraining,

sowie Athletik- und Koordinationstraining

Trainingsinhalte im Sommer:

Eistraining zum Sommereis im Juli,

sonst viele unspezifische Einheiten auf Rad bzw. Land,

Kraft- und Imitationstraining,

sowie Athletik- und Koordinationstraining

Wettkampfhöhepunkte Saison 2020/2021:

♦ Deutsche Meisterschaften Junioren/Senioren

♦ Deutschlandcups

♦ Junioren bzw. Senioren Weltcups & Weltmeisterschaften

Andreas Kraus

manche Sportler der TG Kraus besuchen die Sportschule CJD in Berchtesgaden, andere sind am CHG in Traunstein oder an der Berufsschule
Josephine Heimerl ist ab November in der Sportförderung der Bundeswehr
die Trainer Andreas und Tatjana sind verheiratet, kommen ursprünglich aus Russland und haben dort gemeinsam Sport studiert
in der TG Kraus sind Drillinge: Leonie, Nina und Dominik Mayrhofer