Trainingsgruppen
AK 16 – Profis TG Kraus
“Ziele setzen, Ziele erreichen und den Erfolg genießen!”
Die Ziele der TG Kraus:
⇒ Saubere Technik steht immer an erster Stelle
⇒ Erlernen der richtigen Mentalität für Wettkämpfe
⇒ Sich selber Ziele setzten können
⇒ Rennpläne erstellen und Wettkampfanalysen durchführen
⇒ Spaß in der Gruppe, im und neben dem Training
Trainingstage: 7 -10 Einheiten pro Woche
Landeskader Athleten/innen trainieren ca. 7 pro Woche
Bundeskader Athleten/innen trainieren ca. 10 pro Woche
Trainingsinhalte im Winter:
hauptsächlich Eistraining auf 400m Bahn,
unspezifische Einheiten auf dem Rad bzw. Land,
Kraft- und Imitationstraining,
sowie Athletik- und Koordinationstraining
Trainingsinhalte im Sommer:
Eistraining zum Sommereis im Juli,
sonst viele unspezifische Einheiten auf Rad bzw. Land,
Kraft- und Imitationstraining,
sowie Athletik- und Koordinationstraining
Wettkampfhöhepunkte Saison 2021/2022:
♦ Deutsche Meisterschaften Junioren/Senioren
♦ Deutschlandcups
♦ Junioren bzw. Senioren Weltcups & Weltmeisterschaften, Olympische Spiele
Die Trainer/in der TG Kraus sind:
Andreas Kraus
Tatjana Kraus
Fun Facts der TG Kraus:
- manche Sportler der TG Kraus besuchen die Sportschule CJD in Berchtesgaden, andere sind am CHG in Traunstein oder an der Berufsschule
- unter den 3 Profi Sportlern befinden sich zwei Sportsoldaten der Sportfördergruppe Bischofswiesen
- die Trainer Andreas und Tatjana sind verheiratet, kommen ursprünglich aus Russland und haben dort gemeinsam Sport studiert
- in der TG Kraus sind Drillinge: Leonie, Nina und Dominik Mayrhofer
