Trainingsgruppen
AK 18 – Neo Senioren TG Andreas Kraus
“Ziele setzen, Ziele erreichen und den Erfolg genießen!”
Die Ziele der TG Kraus:
⇒ Saubere Technik steht immer an erster Stelle
⇒ Erlernen der richtigen Mentalität für Wettkämpfe
⇒ Sich selber Ziele setzten können
⇒ Rennpläne erstellen und Wettkampfanalysen durchführen
⇒ Spaß in der Gruppe, im und neben dem Training
Trainingstage: bis zu 10 Einheiten pro Woche
Bundeskader Athleten/innen trainieren ca. 10 pro Woche
Trainingsinhalte im Winter:
hauptsächlich Eistraining auf 400m Bahn,
unspezifische Einheiten auf dem Rad bzw. Land,
Kraft- und Imitationstraining,
sowie Athletik- und Koordinationstraining
Trainingsinhalte im Sommer:
Eistraining zum Sommereis im Juli,
sonst viele unspezifische Einheiten auf Rad bzw. Land,
Kraft- und Imitationstraining,
sowie Athletik- und Koordinationstraining
Wettkampfhöhepunkte Saison 2023/2024:
♦ Deutsche Meisterschaften Junioren und Senioren
♦ Deutschlandcups
♦ WM, EM, Weltcups, Junioren Weltcup, Junioren WM
Die Trainer/in der TG Kraus sind:
Trainer Andreas Kraus
Co – Trainer Tatiana Kraus
Fun Facts der TG Kraus:
- manche Sportler der TG Kraus besuchen die Sportschule CJD in Berchtesgaden
- unter den Sportlern befinden sich Sportsoldaten der Sportfördergruppe Bischofswiesen und Polizeianwärter der Landespolizei Spitzensport
- die Trainer Andreas und Tatiana sind verheiratet, kommen ursprünglich aus Russland und haben dort gemeinsam Sport studiert
